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DEMATA SELF CARE CHALLENGE

FORDERE DICH HERAUS

"Immer im November & Mai"

Mit der Self Care Challenge wollen wir Kunden, Partner & Freunde zu einem bewussten Lebensstil animieren und das Gesundheitsbewusstsein fördern.

Icon Dauer

Du entscheidest wie viele Wochen deine Challenge dauert (1 bis 4 Wochen)

Icon Gewinn

Gewinne jede Woche einen Wellness Gutschein

Icon WhatsApp

WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmern (optional)

zum regelmässigen Teilen und austauschen

Icon Regeln

Allgemeine Regeln:

  • Pro Sparte muss mindestens etwas erfüllt werden

  • Jeder Punkt deiner Challenge muss mindestens 5 mal Pro Woche ausgeführt werden

  • Start ist der Montag 6. Mai 2024

  • Du machst diese Challenge für dich, wir kontrollieren dich nicht.

MELDE DICH AN!

STELL DIR DEINE CHALLENGE ZUSAMMEN!

Vorgegebene Sparten - such dir überall eine Challenge aus

Diese muss an 5 von 7 Tagen pro Woche ausgeführt werden

mental & seelisch schaffä
dis Konsumverhalte
di soziali Sitä
öpis Aktivs
öpis füre Chopf

Such dir eine Bonussparte aus

Diese muss nur einmal pro Woche ausgeführt werden

Bonussparte
In welchen Wochen nimmst du teil?

Cool machsch mit!

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